Inštitút zdravého života
Povedieme vás k zdraviu

PROGRAM KURZU

Výživa detí, tehotných a kojacich žien

BRATISLAVA

1. deň - sobota 

8:45 - 9:15 - registrácia

9:15 - 10:00 -  RNDr. Barbara Sviežená, PhD - Hypotéza prenatálneho pôvodu alebo zdravie dieťaťa začína zdravím matky.

Pohľad genetičky na dôvody problémov s detskou váhou

10:00 - 13:00 – Bc. Zdenka Havettová - Výživa tehotných žien

Súčasné odporúčania, doporučené denné dávky, koľko pribrať, kritické mikro a makroživiny, suplementácia, pitný režim, čomu sa vyhýbať, riziká v gravidite

14:00 - 16:00 - RNDr. Barbara Sviežená, PhD  - Výživa počas laktácie

Všeobecné zásady, potreba energie, čomu sa vyhýbať, dojčenie a jeho význam, zloženie materského mlieka, umelé náhrady mlieka - prečo nie

16:00 – 17:00 - RNDr. Barbara Sviežená, PhD   - Úvod do výživy detí

2. deň - nedeľa 

9:00 - 15:00 - RNDr. Barbara Sviežená, PhD  - Výživa detí

Výpočet energetického príjmu, percentilové grafy a BMI, všeobecné zásady, výživa podľa vekových kategórií, alternatívne typy výživy, poruchy príjmu potravy, chyby vo výžive detí, náhradné potraviny, recepty)

15:00 – 16:00 - Evka Blaho - Pohľad naturopatky - Prieberčivé deti

Ako odlíšiť, či deti vymýšľajú kvôli jedlu, alebo je za tým niečo viac 

16:00 - 17:00 - Mgr. Svetlana Komar  - Akútne respiračné ochorenia u detí – liečba bez liekov

Každé dieťa ma veľmi silný mechanizmus imunitnej obrany. Úloha rodičov je pomôcť dieťaťu rýchlo vyzdravieť. Aké respiračné ochorenia existujú, rozdiel medzi vírusmi a  baktériami, imunitná obrana, jedlo a pitie chorého dieťaťa, telesná teplota, kritériá vzduchu, antibiotiká – kedy a v akých prípadoch.

…a diskusia s otvoreným koncom….

KOŠICE

1. deň - sobota 

8:45 - 9:15 - registrácia

9:15 - 10:00 -  RNDr. Barbara Sviežená, PhD. - Hypotéza prenatálneho pôvodu alebo zdravie dieťaťa začína zdravím matky.

Pohľad genetičky na dôvody problémov s detskou váhou

10:00 - 13:00 – RNDr. Barbara Sviežená, PhD. - Výživa tehotných žien

Súčasné odporúčania, doporučené denné dávky, koľko pribrať, kritické mikro a makroživiny, suplementácia, pitný režim, čomu sa vyhýbať, riziká v gravidite

14:00 - 16:00 - RNDr. Barbara Sviežená, PhD  - Výživa počas laktácie

Všeobecné zásady, potreba energie, čomu sa vyhýbať, dojčenie a jeho význam, zloženie materského mlieka, umelé náhrady mlieka - prečo nie

16:00 – 17:00 - RNDr. Barbara Sviežená, PhD   - Úvod do výživy detí 

2. deň - nedeľa 

9:00 - 15:00 – Mgr. Dominika Lasáková  - Výživa detí

Výpočet energetického príjmu, percentilové grafy a BMI, všeobecné zásady, výživa podľa vekových kategórií, alternatívne typy výživy, poruchy príjmu potravy, chyby vo výžive detí, náhradné potraviny, recepty)

15:00 – 16:00 – MVDr. Jana Benková  Sprievodca pri výbere potravín (nie len) pre deti

Praktické rady, na čo sa zamerať pri nákupe potravín, čo si všímať na výrobkoch, ktorým sa radšej vyhýbať.

16:00 - 17:00 - Diskusia s otvoreným koncom….

inPage.cz - webové stránky, doména a webhosting ľahko.